Ihre App, um Ihr Gehirn fit zu halten!
Über pdp Braincoach
In einer stetig alternden Bevölkerung und mit einer steigenden Lebenserwartung, steigt auch unser Risiko für eine Verschlechterung unserer kognitiven Leistungsfähigkeit. Mit fast 8000 Personen in Luxemburg, die zurzeit an Demenz leiden, wird erwartet, dass sich diese Zahl bis 2050 verdreifacht.
Auch wenn die Forschung weiter voranschreitet, gibt es derzeit keine Heilung für Demenz.
Wussten Sie jedoch, dass fast 45% aller Demenzfälle allein durch gesunde Lebensgewohnheiten verhindert werden könnten?
Tatsächlich wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass Risikofaktoren einen signifikanten Einfluss auf unser Demenzrisiko haben können. Als die erste, für Luxemburg entwickelte App, die sich auf die Prävention von Demenz konzentriert, sensibilisiert pdp Braincoach für veränderbare Risikofaktoren, die Ihnen helfen können, Ihr Risiko an einer Demenz zu erkranken zu senken.
Wir ermutigen Sie, mehr über Risikofaktoren und ihre Zusammenhänge mit der Gehirnfunktion zu erfahren. Wir teilen auch Ratschläge und Informationen zu den neuesten Forschungsergebnissen sowie zu lokalen Aktivitäten oder Vereinen, die Sie unterstützen könnten, sich für einen gesünderen Lebensstil zur frühzeitigen Prävention zu entscheiden.
Wie funktioniert pdp Braincoach?
Zuerst werden Sie gebeten, einige allgemeine Fragen zu beantworten, um festzustellen, welche Kategorien an Risikofaktoren für Sie relevant sind. Anschließend werden Sie aufgefordert, ein Konto zu erstellen und den LIBRA-Fragebogen (Lifestyle for Brain Health) einmalig auszufüllen. Dieser Fragebogen ist umfassender und stellt detailliertere Fragen, um einen genaueren Überblick über Ihre Risikofaktoren zu erhalten.
Danach sehen Sie Empfehlungen zu Ihren Risikofaktoren. Jedes Risikofaktor-„Thema“ enthält bis zu 15 Nachrichten, die auch „Nüsse“ genannt werden. Jeden Tag erwarten Sie eine Benachrichtigung mit weiteren Informationen darüber, wie Sie Ihre geistigen Fähigkeiten erhalten können, indem Sie verschiedene Risikofaktoren im Auge behalten. Diese können kurze Ratschläge, Tipps oder sogar Quizze und Herausforderungen sein! Sie können Ihre Fortschritte verfolgen, indem Sie Punkte für das Lesen unserer täglichen Tipps und sogar zusätzliche Punkte für die Teilnahme an Herausforderungen und das Beantworten von Quizfragen sammeln.
Melden Sie sich bei pdp Braincoach an und setzen Sie sich Ihre persönlichen Ziele, um Ihr Demenzrisiko zu reduzieren!
Die pdp Braincoach-App ersetzt keine medizinische Beratung. Bitte konsultieren Sie daher Ihren Hausarzt oder Facharzt bezüglich Ihrer persönlichen medizinischen Situation.
pdp Braincoach wurde im Rahmen des landesweiten „Programm Demenz Prävention (pdp)“ in Luxemburg entwickelt. Das Programm und pdp Braincoach werden vom Ministère de la Santé et de la Sécurité sociale – Direction de la Santé unterstützt.
