À propos de pdp Braincoach

Alors que nous continuons de vieillir et que notre espérance de vie continue d’augmenter, nous sommes davantage exposés au déclin cognitif. Avec près de 8000 personnes au Luxembourg atteintes de démence, ce nombre pourrait tripler d’ici 2050.

Même si la recherche progresse, il n’existe à ce jour aucun traitement curatif pour la démence.

Cependant, saviez-vous que près de 45 % de tous les cas de démence pourraient être prévenus en adoptant des habitudes de vie saines ?

En effet, il a été scientifiquement prouvé que certains facteurs de risque peuvent avoir une influence sur le risque de développer une démence. En tant que première application développée pour le Luxembourg axée sur la prévention de la démence, pdp Braincoach a pour but de sensibiliser aux facteurs de risque modifiables qui peuvent vous aider à réduire votre risque.

Nous vous encourageons à savoir plus sur les facteurs de risque et leur relation avec la fonction cérébrale en partageant des conseils et des informations par rapport aux dernières recherches ainsi que les activités locales ou les associations qui pourraient vous aider à prendre des décisions pour un mode de vie plus sain en vue d’une prévention précoce.

Comment fonctionne pdp Braincoach ?

Tout d’abord, vous serez invité à répondre à un ensemble de questions générales pour déterminer quelles catégories de facteurs de risque sont pertinentes pour vous. Ensuite, vous serez invité à créer un compte et à remplir le questionnaire LIBRA (Lifestyle for Brain Health) une seule fois. Ce questionnaire est plus complet et pose des questions plus détaillées afin d’obtenir un aperçu plus précis de vos facteurs de risque.

Ensuite, vous verrez vos recommandations de facteurs de risque. Chaque « thème » de facteur de risque contient 15 messages, appelés « noix ». Chaque jour, vous pouvez vous attendre à recevoir une notification avec des informations intéressantes pour savoir plus sur le maintien de vos capacités mentales en surveillant vos facteurs de risque. Il peut s’agir de conseils courts, des astuces ou même des quiz et des défis à relever! Vous pouvez suivre votre progression en gagnant des points pour la lecture de nos conseils quotidiens et même des points supplémentaires en relevant des défis et répondre à des questions de quiz.

Rejoignez pdp Braincoach et fixez vos objectifs personnalisés pour réduire votre risque de démence !

L’application pdp Braincoach ne remplace pas les conseils médicaux. Par conséquent, veuillez consulter votre médecin généraliste ou spécialiste concernant votre situation médicale personnelle.

pdp Braincoach a été développé dans le cadre du “Programme démence prévention (pdp)” au Luxembourg. Le programme et pdp Braincoach sont soutenus par le Ministère de la Santé et de la Sécurité sociale– Direction de la Santé.

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